毛囊炎反复发作？这些生活习惯要调整

毛囊炎反复发作往往与日常生活习惯密切相关，调整这些习惯可以有效预防复发。

容易诱发毛囊炎的生活习惯包括：长期穿着紧身不透气的衣物、不及时更换运动后的汗湿衣物、过度使用油腻的护肤品或化妆品、与他人共用剃须刀等个人用品。这些习惯会破坏皮肤屏障，增加感染风险。

建议从这些方面改善：选择宽松透气的棉质衣物，出汗后及时洗澡更衣。保持个人用品清洁，不与他人共用。简化护肤步骤，避免使用过于油腻的产品。注意居住环境通风，定期更换床单被罩。

如果调整生活习惯后症状仍反复，建议到泉州广肤皮肤科就诊。医生可以帮助找出潜在诱因，提供专业的预防建议。